山药粥
补脾胃、养肾阴的一款药膳,操作简单,快来了解下吧!

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芡实莲子山药粥做法食材:山药、莲子、糙米、芡实烹饪方法:1、将山药用热水烫一下,去皮切小块备用,莲子去芯泡水,糙米淘洗...

作者:科普养身发布亚博app怎么样:2019-03-13
这4种早餐吃一次,毁一天,告诉身边的人要少吃!

这4种早餐吃一次,毁一天,告诉身边的人要少吃!

在热牛奶、热豆花、热豆浆、芝麻糊、山药粥、大枣粥等其中选一种,然后再适当搭配吃些蔬菜、水果、坚果等,这样的早餐,既方便...

作者:巧妈居家在线发布亚博app怎么样:2019-03-13
【视频】| 红枣山药粥【惊蛰节气美食推荐】 以食养生第78期

【视频】| 红枣山药粥【惊蛰节气美食推荐】 以食养生第78期

今日推荐:红枣山药粥功效:红枣:性温、味甘,具有补脾益气、养血安神、生津液、解药毒、缓和药性的功效.山药:性平、味甘....

作者:物元农场 健康生活发布亚博app怎么样:2019-03-13
气虚、阴虚、脾虚……你到底虚在哪?这下全懂了

气虚、阴虚、脾虚……你到底虚在哪?这下全懂了

调理方法山药粥取500克干怀山药加工成粉末,每次煮粥加入30克,先用凉开水调成糊状,入锅内煮,煮时用筷子不停搅之,使其沸至...

作者:食养公开课发布亚博app怎么样:2019-03-13
秋天南瓜是个宝,这7种做法给孩子吃,胜过补品千百倍!

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6.南瓜山药粥1、把南瓜、山药去皮切块,放入锅里烧开.2、加入洗净的小米,再用大火烧开.3、转小火闷煮20分钟直至粥变得粘稠...

作者:来学做饭吧发布亚博app怎么样:2019-03-13
邹润安论薯蓣丸及张锡纯山药粥疗阴虚

邹润安论薯蓣丸及张锡纯山药粥疗阴虚

( 本文摘自《中国中医药报》2015-09-11第4259期,作者王昆文)张锡纯山药粥疗阴虚作者 / 彭慕斌 彭景星近代名医张锡纯,学验俱...

作者:张机医学书友会发布亚博app怎么样:2019-03-13
补益脾肺,首选山药粥

补益脾肺,首选山药粥

不过,山药粥须温热服食.山药性味平和,常年均可食用,不受疗程限制. 从2018年5月26日开始实行预约挂号,预约方式如下:方式...

作者:老拨云堂彝医馆发布亚博app怎么样:2019-03-13
冬不藏精,春必病温!补肾就是恢复肾气的收藏

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山药粥 干山药60克或鲜山药120克,粳米60克.山药洗净切成片,与粳米共同煮成粥.每日2次,早 、晚餐服用,可常服用,宜温补脾...

作者:经络通全身发布亚博app怎么样:2019-03-13
脾虚按摩一穴,比薏米山药粥效果还好!

脾虚按摩一穴,比薏米山药粥效果还好!

全息医学是在传统中医经络学基础上融入了现代医学的解剖学、神经学、反射学和生物全息理论的基础上创建的中医新分支学科.其特...

作者:浙江步多健发布亚博app怎么样:2019-03-13
植树节丨记得给自己的身体也种下一颗小种子——关于养生:名医配方“胶”你变美、变壮、变润!

植树节丨记得给自己的身体也种下一颗小种子——关于养生:名医配方“胶”你变美、变壮、变润!

如果你想用阿胶调理体虚乏力,专家推荐——阿胶山药粥.阿胶山药粥配料:阿胶15克(打粉备用)、山药100克、糯米100克、枣50...

作者:福牌阿胶发布亚博app怎么样:2019-03-13
春天养肝很重要

春天养肝很重要

山药可做山药粥、山药红枣粥等.5、香椿炒鸡蛋,健脾保肝最后给大家推荐一道这个季节最适合吃的养肝菜:香椿炒鸡蛋.香椿被称...

作者:理疗师大全发布亚博app怎么样:2019-03-13
春天养肝,请看这份秘籍!

春天养肝,请看这份秘籍!

2枸杞、大枣、山药粥此粥能够达到养肝、补血,还能够健脾,造湿都可以,对于脾气虚引起的气血不足有调节的作用.3猪肝绿豆粥(...

作者:青岛新闻网健康发布亚博app怎么样:2019-03-12
吃南瓜好处多,南瓜叶有什么用?南瓜山药粥,软糯香甜补营养

吃南瓜好处多,南瓜叶有什么用?南瓜山药粥,软糯香甜补营养

南瓜山药粥,软糯香甜补营养南瓜有什么养生功效?帮助身体排毒南瓜中含有丰富的果胶以及膳食纤维,果胶具有吸附功效,人体摄入...

作者:生活的节省共享发布亚博app怎么样:2019-03-12
春天养肝很重要,五大招简单好用~

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山药可做山药粥、山药红枣粥等.5、香椿炒鸡蛋,健脾保肝最后给大家推荐一道这个季节最适合吃的养肝菜:香椿炒鸡蛋.香椿被称...

作者:军事图片大全发布亚博app怎么样:2019-03-12
把早餐换成它,三高降了,肾不虚了,湿气也没了,后悔知道太晚!

把早餐换成它,三高降了,肾不虚了,湿气也没了,后悔知道太晚!

山药粥说到早餐,那自然是离不开粥了,而山药是非常百搭的煮粥食材.清末有个名医叫张锡纯,大爱山药,在他的着作《医学衷中参...

作者:美食菜谱大搜罗发布亚博app怎么样:2019-03-11
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